10 Lessons from elder living

ได้มาจาก Forward Mail ไม่ทราบผู้เขียนแต่ขออนุญาติเผยแพร่นะครับ บทเรียนมีคุณค่าจากผู้สูงอายุ ในสังคมยุคดิจิทัลเรามักจะไม่ค่อยให้ความสำคัญกับคำแนะนำ หรือประสบการณ์ของผู้มีอายุกันเท่าไร ยุคนี้หลายคนถือว่าเป็นยุคของคนรุ่นใหม่ ดังนั้น ผู้สูงอายุหรือผู้มีประสบการณ์ จึงมักไม่ใช่แหล่งที่เราจะเข้าไปหาเมื่อมีปัญหาหรือต้องการคำแนะนำ คนรุ่นใหม่มักจะหันหน้าเข้าหาผู้เชี่ยวชาญรุ่นใหม่ หรือไม่ก็หนังสือพวก Self-Help หรือไม่ก็ปรึกษา Google เลย เรามักจะมองว่าบรรดาผู้สูงอายุหลายๆ ท่านไม่ทันสมัย ชอบแต่เล่าเรื่องเก่าๆ ไม่ทันต่อยุคและการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น แต่จริงๆ ถ้าเรามองอีกมุมหนึ่ง เราจะพบว่าบรรดาผู้สูงอายุทั้งหลายนั้นได้ผ่านร้อนผ่านหนาวมามาก และกว่าที่อายุจะยืนยาวได้ถึงระดับหนึ่งย่อมจะต้องได้เรียนรู้ในบางสิ่งบางอย่างที่มีคุณค่า ที่หนังสือหรือเว็บไหนก็ไม่สามารถที่จะทดแทนได้ ถึงแม้สภาวะแวดล้อมในอดีตกับปัจจุบันไม่เหมือนกันทั้งหมด แต่แก่นและหลักการพื้นฐานที่สำคัญสำหรับการใช้ชีวิตย่อมไม่ต่างกันมาก ในต่างประเทศนั้นได้มีอาจารย์ท่านหนึ่งของ Cornell ชื่อ Karl Pillemer ซึ่งได้ไปสัมภาษณ์ชาวอเมริกันที่อายุเกิน 70 ปีขึ้นไปมากกว่า 1,200 คน โดยคำถามเด็ดนั้นอยู่ที่ว่า จากประสบการณ์ชั่วชีวิตคุณ อะไรคือบทเรียนสำคัญที่สุดที่อยากจะฝากไว้ให้ลูกหลาน แล้วก็นำมาเขียนเป็นหนังสือชื่อ 30 Lessons for...
Continue reading »

เกล็ดความรู้: ภูมิปัญญาชาบ้าน

**การกำจัดแมลงสาบ** ในบ้านที่มักจะอยู่ตามครัว ตู้ โต๊ะ หรือตามซอกตามมุมต่างๆ** *เขาบอกว่าวิธีที่ได้ผลและง่ายแสนง่าย แต่คนมักไม่ทราบหรือคิดไม่ถึง นั่นก็คือใช้ " พริกไทยเม็ด " ไปวางตามจุดต่างๆ ที่แมลงสาบชอบออกมาไต่ยั้วเยี้ย หรือแอบมากินเศษอาหาร โดยวางไว้ที่ละ 4-5 เม็ดก็พอ แค่นี้ แมลงสาบได้กลิ่นก็ไม่มารบกวนแล้ว เพราะมันไม่ถูกกับกลิ่นพริกไทยเม็ด ไม่ต้องใช้ยาฆ่าแมลงให้เสียเงิน หรือเป็นอันตรายต่อคนในบ้าน พอกลิ่นหมด ก็คอยเปลี่ยนใหม่ ข้อสำคัญ ระวังเด็กเล็กในบ้านอย่าคลานไปกินเข้า จะร้องไห้จ้าเพราะความเผ็ด **กำจัดยุงและแมลงตัวเล็กๆ** ไม่ให้มารบกวนตอนอ่านหนังสือหรือทำงานตอนกลางคืน** *เขาให้ใช้ " การบูร "มาห่อผ้าขาว หรือไปซื้ออย่างที่เขาห่อสำเร็จมาแล้วก็ได้ จากนั้นนำมาแขวนไว้ใกล้ๆกับหลอดไฟ หรือโคมไฟ เพื่อความร้อนจากหลอด หรือโคมจะทำให้กลิ่นการบูรค่อยๆ ระเหิดออกมาอย่างรวยริน ยิ่งกลิ่นออกมามากเท่าใด ยุงและแมลงก็จะบินหนี เพราะมันไม่ชอบกลิ่นการบูร แค่นี้ก็ไม่ต้องจุดยากันยุงหรือทายากันยุงให้เหนอะหนะเหนียวตัว **ขับไล่หนูชุกชุม** โดยไม่ต้องฆ่าให้บาปกรรม...
Continue reading »

Lifestyle : Simple Living

Ref: http://en.wikipedia.org/wiki/Simple_living อะไรคือ Simple Living Simple living คือการใช้ชีวิตแบบเรียบง่าย โดยการลดการครอบครองทรัพย์สิน ลดการบริโภค และใช้ชีวิตแบบพอเพียง พอใจกับการมีแต่สิ่งที่จำเป็น มากกว่าสิ่งที่ต้องการ ไม่ใช้ชีวิตกับความหรูหราและฟุ่มเฟือย การใช้ชีวิตแบบเรียบง่าย ต่างกับการใช้ชีวิตแบบยากจน ตรงที่การใช้ชีวิตแบบเรียบง่าย เป็นทางเลือกที่จะเรียบง่ายเอง ไม่ใช่ถูกบังคับ หรือไม่มีทางเลือก คนมีฐานะหรือร่ำรวยก็สามารถพอใจกับชีวิตที่เรียบง่ายได้ และไม่การใช้ชีวิตแบบขี้เกียจไปวันๆ แต่เป็นการใช้เวลาไปกับสิ่งที่สำคัญกว่า ทำไมต้อง Simple Living เหตุผลที่คนหันมาใช้ชีวิตแบบ Simple Living อาจจะมาจาก สาเหตุใดสาเหตุหนึ่งหรือหลายๆสาเหตุต่อไปนี้ Spirituality จิตวิญญาณ Health สุขภาพ Increase in quality time for family and friends ทำให้มีเวลากับครอบครัวและเพือน Work-life balance...
Continue reading »