คนที่อยากลงทุนในทอง Gold

ราคาทองคำ กราฟจากหลายๆชั่วเวลา http://www.ausiris.co.th/ คุณสมบัติทองคำ Au 79 มีความแวววาวอยู่เสมอ ทองคำไม่ทำปฏิกริยากับออกซิเจนดังนั้นเมื่อสัมผัสถูกอากาศสีของทองจะไม่หมองและไม่เกิดสนิม มีความอ่อนตัว ทองคำเป็นโลหะที่มีความอ่อนตัวมากที่สุด ด้วยทองเพียงประมาณ 2 บาท เราสามารถยืดออกเป็นเส้นลวดได้ยาวถึง 8 กิโลเมตร หรืออาจตีเป็นแผ่นบางได้ถึง 100 ตารางฟุต เป็นตัวนำไฟฟ้าที่ดี ทองคำเป็นโลหะชนิดหนึ่งที่สามารถนำไฟฟ้าได้ดี สะท้อนความร้อนได้ดี ทองคำสามารถสะท้อนความร้อนได้ดี ได้มีการนำทองคำไปฉาบไว้ที่หน้ากากหมวกของนักบินอวกาศเพื่อป้องกันรังสี อินฟราเรด ใช้มากในงานทันตกรรมและอุปกรณ์อีเล็กทรอนิส์ ทองห้ามโดนน้ำหอม และปรอท จะทำให้ทองเป็นสีแดง หน่วยน้ำหนักของทองคำ กรัม : ใช้กันเป็นส่วนใหญ่ ถือว่าเป็นหน่วยสากล ทรอยเอานซ์ : ใช้ในประเทศที่ใช้ภาษาอังกฤษ เช่น อังกฤษ สหรัฐอเมริกา ออสเตรเลีย โทลา : ใช้กันทางประเทศแถบตะวันออกกลาง อินเดีย ปากีสถาน ตำลึง : ใช้ในประเทศที่ใช้ภาษาจีน...
Continue reading »

สำหรับคนที่จะเกษีณอายุนะครับ

Retirement ยื่นชำระเงินกองทุนประกันสังคมให้ครบ 15 ปี มาตรา 39 จะได้กองทุนชลาภาพ เริ่ม 41- 56 ยื่นเรื่องที่ กองทุนประกันสังคม เงินเดือน และเงิน 11 เดือนที่บริษัทจ่ายให้ต้องนำมาเสียภาษีด้วยครับ การคำนวณภาษีในปีสุดท้ายได้รับยกเว้น 50 % นะ http://www.one-stophr.com/articlesHR/show_new.php?id=67 http://www.rd.go.th/publish/24379.0.html http://www.sombatlegal.com/index.php?lay=boardshow&ac=webboard_show&Category=sombatlegalcom&thispage=5&No=336588 ภาษี กรรมสรรพากร เงินได้ที่ได้รับยกเว้นภาษี ประกาศอธิบดีกรมสรรพากรเกี่ยวกับภาษีเงินได้ (ฉบับที่ 188) http://www.suvarnlaw.com/newdetail.php?id=30 ดร. สุวรรณ วลัยเสถียร บอกว่าไม่เสียเงินภาษีเงินสะสม http://www.boi.go.th/thai/how/taxation_011.asp ข้อ 55 บอกว่าได้รับการยกเว้น สิทธประโยชนทางภาษี แบบ EEE บอกว่าหากถูกเงื่อนไขได้รับยกเว้นทั้งหมด http://www.fsct.com/gongtan/tax.doc พรบ กองทุนสำรองเลี้ยงชีพ ฉบับที่ 3...
Continue reading »

Investor Link

Value Investor http://www.thaivi.org/ ชุมชนคน VI แนวทางการลงทุนในกองทุน Set ให้ได้ 20% Statistic Set.or.th ตลาดหลักทรัพย์แห่งประเทศไทย News Paper : Stockwave กระแสหุ้น – นสพ.กระแสหุ้นรายวัน Technical : ฝรั่งวิเคราะห์หุ้นไทยของ Barton ตลาดเอเชียครับ : วิเคราะห์หุ้นไทยพร้อมปัจจัยพื้นฐาน : วิเคราะห์ การซื้อขายหุ้นจากโปรแกรมคอมพิวเตอร์ : สำหรับคนชอบเทคนิเคิล Stochastic Oscillator(Fast, Slow, and Full) Information http://www.toro.in.th/ Chula Invesment Club ห้องสมุดของนักลงทุนมีหนังสือใน Download เยอะแยะไปหมด :...
Continue reading »

Investment: 4 Questions

Introduction Warren Buffett (วอร์เรน บัฟเฟตต์) ได้ให้คำแนะนำในการซื้อหุ้นไว้ 4 ข้อดังนี้ ซื้อหุ้นของกิจการที่ดี มีความได้เปรียบเชิงแข่งขัน มีกำไรต่อเนื่อง ผู้บริหารมีคุณธรรมและความสามารถ ในเวลาที่ราคาต่ำกว่ามูลค่าจริงของกิจการ และ ถือมันไว้ตราบที่มันยังเป็นธุรกิจที่ดี สิ่งที่ต้องศึกษา ทำธุรกิจอะไร ต้องรู้ให้ลึก ถึงรายละเอียดของสินค้า ราคา ต้นทุน การแข่งขัน ลูกค้า การตลาด กำลังผลิต การจัดจำหน่าย กระบวนการผลิต วัตถุดิบ อำนาจการต่อรอง ความเสี่ยง ทรัพย์สิน การใช้ทรัพย์สินให้เกิดประโยชน์สูงสุด แฟรนไชส์ ความสัมพันธ์ลูกโซ่ของกิจการ เครือข่าย โครงสร้างทุน เงินปันผล ผู้บริหารคือใคร เราต้องคำนึงถึง ประสบการณ์ ภูมิหลัง จุดแข็ง เครือข่าย ทีมเวิร์ค การสื่อสาร...
Continue reading »

หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช

ได้รับคำแนะนำจากคุณปรัชญาให้ฟังหลวงพ่อปราโมทย์ ฟังแล้วดีมากจึงเก็บ Link ไว้ฟังซ้ำบ่อยๆ หลวงพ่อท่านมีธรรมะที่ถูกอัธยาศัย การปฏิบัติธรรมของท่านไม่เคร่งเครียด กดข่ม เพียงดูกายใจบ่อยๆ ไม่บังคับให้เป็นไปตามใจ แค่รู้ทันกายใจ ก็พอ เวปวิมุตติ http://www.wimutti.net/pramote/ หนังสือหลวงพ่อ http://www.wimutti.net/pramote/#books newcomer_thai  or  แด่เธอผู้มาใหม่ เล่มนี้อ่านง่ายๆ 30 นาทีก็อ่านจบภาพสวย ได้รับความนิยมแปลหลายภาษา ทางเอก หนังสือเล่มนี้มีชื่อมาก Youtube Channel ซึ่งฟังแล้วเกิดประทับใจเป็นครั้งแรก http://www.youtube.com/sweetwinter2 MP3 หลายแผ่นมากๆ http://www.wimutti.net/pramote/mp.php วิถีแห่งความรู้แจ้ง-ประทีปส่องธรรม Download ใส่ MP3 แล้ว หลวงพ่อปราโมทย์ ราชมงคลกรุงเทพ 12 กค 52 มีแปดตอนสอนวิธีดูจิตที่ละเอียดดี
Continue reading »

มรณานุสติ

ตายอย่างสงบ เรื่องที่ฝึกได้ เตรียมได้ “ เราตายได้ครั้งเดียว เราจะตายอย่างไร ร้านกาแฟบางร้านใช้เวลาถึงสามอาทิตย์เทรนพนักงานให้เชี่ยวชาญในการชงกาแฟ แต่เรื่องตายที่เป็นเรื่องสำคัญ กลับไม่เคยมรการเทรนการสอนกันในโรงเรียนไหนๆ ทั้งที่การตายให้เป็น บางทีก็แยกไม่ออกจากากรอยู่ให้เป็น ” คำกล่าวข้างต้นของพระไพศาล วิสาโล อาจฟังดูเสียดสี หากเต็มไปด้วยน้ำเสียงเตือนสติ ให้เห็นว่าชีวิตเราช่างเต็มไปด้วยการให้คุณค่าอย่างผิดที่ผิดทาง มิใช่เพราะทุกชีวิตมีความตายเป็นปลายทางหรอกหรือ เราจึงพยายามใช้ทุกนาทีชีวิตอย่างมีคุณค่า มีศิลปะ แม้แต่การกินกาแฟให้ได้รสชาติ แต่เรื่องความตายกลับไม่ค่อยมีใคร ใคร่ครวญถึงนัก ว่าจะเผชิญกับความตายอย่างไรศิลปะการใช้ชีวิตแบบไหนจึงจะนำไปสู่นาทีของการ ตายที่งดงามไม่แพ้นาทีของการมีชีวิต หรือพบกับสิ่งที่มุกคนปราถนา นั่นคือการตายอย่างสงบ การอบรม ‘ เผชิญความตายอย่างสงบ ‘ ที่จัดขึ้นโดยเครือข่ายชาวพุทธเพื่อพระพุทธศาสนาและสังคมไทย และเสมสิกขาลัย เป็นความพยายามอันหนึ่งที่จะนำเรื่องความตายที่ถูกละเลย มาสู่วงสนทนา และการใคร่ครวญ พระไพศาลเล่าอย่างอารมณ์ดีในการ เกริ่นนำการอบรมครั้งที่สอง ที่จัดขึ้นเมื่อต้นเดือนมิถุนายนที่ผ่านมาว่า “ หลายคนบอกให้เราเปลี่ยนชื่อการอบรม เพราะฟังดูน่ากลัว หดหู่ แต่เราบอกเราจะเอาชื่อนี้ เพราะความตายถูกทำให้เป็นเรื่องอุจาด...
Continue reading »

สติด้วยภาษาง่ายๆ

“สติ” ด้วยภาษาง่ายๆ คัดลอกบางส่วนจากหนังสือ “สติ” ด้วยภาษาง่ายๆ โดย ภันเต ฮาเนโพลา คุณารัตนา มหาเถระ (Translation of Mindfulness in Plain English.pdf by Venerable Henepola Gunaratana Mahather) แปลและเรียบเรียงโดย พ.ญ. ชวาลา เธียรธนู สติ สติ แปลว่า กิจกรรม แต่ไม่มีคำที่ใช้อธิบายได้ สติไม่มีสัญญลักษณ์ ไม่มีเหตุผล แต่เรามีประสบการณ์เกี่ยวกับสติเปรียบเหมือนเราชี้ที่ดวงจันทร์ เราไม่รู้ว่าดวงจันทร์อยู่ที่ไหน แต่เราเห็นดวงจันทร์ คำอธิบายสติ จึงมีหลายอย่างและถูกทุกอย่าง สติ เป็นกระบวนการที่ละเอียดอ่อน แม้จะไม่มีคำพูดอธิบายได้ ก็ไม่ได้หมายความว่า ไม่เป็นความจริง แต่ตรงข้าม สติเป็นของจริงแท้ คำพูดอธิบาย...
Continue reading »

ความเข้าใจผิดเรื่องการทำสมาธิ

ความเชื่อที่ไม่ถูกต้อง คำแนะนำเกี่ยวกับสมาธิชิ้นนี้นำมาจากหนังสือเรื่อง Mindfulness_in_plain_english เขียนโดย Bhante Henepola Gunarantanan พระชาวศรีลังกา มีรายละเอียดดังนี้ ความ คิดที่หลากหลายทั้งหมดนี้ล้วนมีส่วนเกี่ยวข้องกับคำว่า “การทำสมาธิ” ความคิดบางความคิดก็เป็นสิ่งที่ถูกต้อง บางความคิดก็เหมือนไม่ค่อยมีสาระอะไร และบางความคิดในจำนวนนี้ก็มีความถูกต้องสอดคล้องกับวิธีการทำสมาธิในแบบ อื่นๆ แต่ไม่เกี่ยวกับการปฏิบัติแบบวิปัสสนา… ใน ที่นี้เรากำลังจะพูดเกี่ยวกับเรื่องการทำสมาธิแบบ “วิปัสสนา” โดยเฉพาะ วิปัสสนาเป็นการศึกษาการทำงานของใจของคนเราในขณะที่อยู่ในสภาวะสงบและไม่ยึดติด กับสิ่งใด เพื่อว่าเราจะสามารถเข้าถึงญาณทัสสนะในการมองพฤติกรรมของตัวเองได้ เป้าหมายก็คือ การมีสติ สตินั้นต้องตั้งมั่น แน่วแน่ และปรับสมดุลย์ดีแล้ว จึงจะทำให้คนเราสามารถหยั่งลึกลงสู่การทำงานของจิตตามความเป็นจริงโดยตัวมัน เองได้! ได้ มีการแสดงความคิดรวบยอดที่ไม่ถูกต้องในหลายแง่มุมเกี่ยวกับการทำสมาธิ… ซึ่งเป็นการดีที่เราจะเข้ามาดูในเรื่องนี้ซะในตอนนี้ เพราะว่าความเชื่อที่ไม่ถูกต้องที่มีมาอยู่ก่อนแล้วเหล่านี้ จะไปปิดกั้นความก้าวหน้าในการทำสมาธิตั้งแต่เริ่มต้นได้… ข้อที่ 1 สมาธิเป็นเพียงแค่เทคนิคของการผ่อนคลายแบบหนึ่ง การ ผ่อนคลายเป็นส่วนประกอบที่สำคัญของการทำสมาธิ แต่การทำสมาธิแบบวิปัสสนามุ่งไปที่ผลลัพธ์ที่เลิศลอยกว่านั้น วิธีการทำสมาธิทุกรูปแบบเป็นการเน้นเรื่องการรวมใจ การนำใจไปวางไว้ที่วัตถุชิ้นใดชิ้นหนึ่ง หรือ ณ ที่ใดที่หนึ่ง...
Continue reading »

ความสำคัญของสติ

ความหมายของสติ สติ ตามความหมายในพจนานุกรมพุทธศาสน์ ฉบับประมวลศัพท์(2527) หมายถึง ความระลึกได้, นึกได้,ความไม่เผลอ,การคุมใจไว้กับกิจหรือกุมจิตไว้กับสิ่งที่เกี่ยวข้อง,จำการที่ทำและคำที่พูดแล้วแม้นานได้ ก่อนอื่นขอนิยามคำว่า “สติ” ในความหมายที่จะกล่าวต่อไปนี้หมายถึงการมีจิตใจจดจ่ออยู่กับสิ่งที่ทำ เช่นขณะนี้ผมกำลังพิมพ์งาน จิตใจผมก็อยู่กับการพิพม์งาน รู้ตัวว่ากำลังกด Key Board เวลากดเปลี่ยนภาษาก็รู้ตัว ขณะที่ใส่เสื้อเราก็ต้องรู้ตัวทั่วพร้อมว่าเรากำลังหยิบเสื้อ รู้สำผัส เย็นร้อนอ่อนแข็ง ขณะขยับตัวยกแขนเพื่อสวมเสื้อก็รู้ตัว ไม่ใช่ขณะที่สวมเสื้อก็คิดถึงงานที่ทำงาน สวมเสื้อเสร็จโดยที่ไม่ต้องใช้จิตใจเลย ทุกอย่างทำไปโดยอัตโนมัติ ทำอะไรจิตใจก็อยู่กับสิ่งที่ทำ ไม่ส่งใจออกนอก หรือคิดเรื่องอื่นๆที่ไม่เกี่ยวกับสิ่งที่เรากำลังทำอยู่ ปกติคนเราส่งใจออกนอกเก่งมาก คือส่งใจไปคิดถึงอนาคต เรื่องในอดีต ซึ่งเป็นเรื่องที่ไม่เกี่ยวกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้าเรา เรียกว่าไม่ได้มีชีวิตอยู่กับปัจจุบัน เช่นขณะที่เรากำลังเดิน แต่ใจเรากำลังคิดว่าถึงที่ทำงานเราจะทำอะไร เราจึงเป็นเหมือนหุ่นยนต์ ทำงานหลายๆอย่างด้วยระบบอัตโนมัติ ความจริงแล้วหากดูเผินๆการทำงานต่างๆด้วยระบบอัตโนมัติ หรือความคุ้นเคยก็ดูดีเพราะจะได้เอาจิตใจไปคิดวางแผนที่จำเป็น เรียกว่าทำงานแบบ Multi Tasking แต่การทำงานแบบ Multi Tasking นั้นไม่ช่วยให้คุณทำงานตรงหน้านั้นได้อย่างดี และอาจเกิดความผิดพลาดได้...
Continue reading »